来源：凤凰中医

现代社会经济虽然发展了，但是环境也破坏的很厉害，再加上现代人运动少，身体素质差，慢性鼻炎不可避免的找上了我们。对于慢性鼻炎，除了药物和手术治疗，我们还应在饮食上多加注意。食疗法，不仅对身体无害，也能起到辅助治疗的功效。下面为您推荐的这6种治疗鼻炎的食疗方，配合治疗会收到很好的效果。

1、辛夷花鱼头汤

鱼头2只(150克)，辛夷花12克，纫辛3克，白正12克，生姜15克。将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包;细辛、白芷、生姜洗净。把全部用料一齐放人锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮用。功效：祛风散寒，宣通鼻窍。

2、黄芪粥

黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。可用于治疗慢性鼻炎。

3、辛夷煮鸡蛋

用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

4、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

5、大蒜荷竹饮

大蒜头2头，荷花30克，竹叶10克，甘草6克。 以上四味共加水煎煮，去渣留汁。 每日1剂，分2次饮服。可清热解毒，升清通窍。

6、辛夷豆腐汤

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

除了药物食疗外，慢性鼻炎患者还应适当运动，增强身体素质，并保持平和的心态。

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