梨可润肺止咳 吃多易伤脾胃 推荐食疗新吃法(图)
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2013-09-05 19:17 (北京时间)
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来源:新华网

  中医认为,梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能;应挑选大小适中、果皮光洁、果肉软硬适中并且果皮无虫眼和损伤,闻起来有果香的梨。

  在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化就是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低,有秋燥。很多朋友在秋天容易皮肤瘙痒,大多是由于皮肤干燥引起的。梨就是补水的好水果。假如配上红酒腌制,味道别具一格。

  主题:红酒梨片

  食材:蜜梨4个、红酒1瓶、冰糖适量

  做法:

  1、削去梨皮切薄片;冰糖加入红酒,倒入去皮的梨片中;

  2、放入蒸锅中,蒸10-20分钟,凉却;

  3、密封,放冰箱冷藏过夜后即食

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