来源：人民网

　　那些从来不在夏日享受日光浴的女性，死亡率可能是每天都晒太阳的人的两倍，英国每日电讯报揭示了一项新的研究结果。

　　这对那些热衷于防晒的女性可是一个不小的打击，瑞典的研究人员对30000名妇女随访了20年后得出此结论。由于一直以来人们都认为长期暴露于紫外线辐射中容易导致皮肤癌，英国的医疗部门建议避免过度日晒，但是新近的这项研究却发现，对于日照强度较低的国家而言，强调防晒反而对女性的健康不利。

　　这可能是因为人体内缺乏维生素D会增加患糖尿病，肺结核，多发性硬化症和佝偻病等的风险，而数据表明，过去的15年，由于防晒意识的普及，佝偻病的发病率上升了4倍。另外，补充维生素D可以有效提高乳癌妇女的生存率，而补充维生素D最有效且方便的办法就是晒太阳。

　　同时，维生素D水平低与皮肤癌及男性前列腺癌的发生也有关联。

　　英国的医疗专家认为对此研究结果应该平衡看待，日晒少反而死亡率更高的原因尚不明确，也许是由于其它的不健康的生活方式。一方面来自于日光浴的过度暴露于紫外线辐射环境确实是皮肤癌的主要原因，而皮肤癌可能造成灾难性的后果。同时，人体也需要适当的阳光来补充维生素D，维生素D对身体尤其骨骼健康十分重要。如何安全地享受日光，包括不要烫伤，需要一个很好的平衡。(璗译)

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